Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина с соусом из рыжиков
Блюдо

Говядина с соусом из рыжиков: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное тушеное мясо говядины, дополненное ароматным соусом на основе солёных грибов-рыжиков. Это блюдо отличается насыщенным вкусом и является отличным источником белка. Прекрасно подходит как для сытного обеда, так и для ужина. На 100 г — 172 ккал, 13.1 г белка, 12.3 г жира и 2.4 г углеводов.

КБЖУ говядина с соусом из рыжиков на 100 г

171.8ккал / 100 г
Б 13.1 гЖ 12.3 гУ 2.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
171.8ккал
Б 13.1 гЖ 12.3 гУ 2.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говядина с тофу и овощами117 ккал / 100 г
Говядина с тофу и овощами115 ккал / 100 г
Говядина с языком120 ккал / 100 г
Говядина с языком250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше подавать говядину с соусом из рыжиков?
Это блюдо лучше всего подавать тёплым, чтобы в полной мере раскрыть аромат соуса и нежность мяса. Оно отлично сочетается с картофельным пюре или гречневой кашей.
Чем полезно это блюдо?
Говядина является ценным источником железа и витаминов группы B, а грибы содержат полезные микроэлементы. Такое сочетание способствует поддержанию энергии и общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.