Продукт

Говядина, тазобедренная часть, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот отруб говядины, полученный из тазобедренной части, представляет собой постное мясо с небольшим количеством жира, которое было приготовлено путем жарки. Он отлично подходит для различных блюд, от повседневных ужинов до праздничного стола. Жареная говядина сохраняет сочность и насыщенный мясной вкус, делая ее прекрасным дополнением к гарнирам из овощей или картофеля. На 100 г — 219 ккал, 27.5 г белка, 11.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, тазобедренная часть, жареная на 100 г

219ккал / 100 г
Б 27.5 гЖ 11.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
219ккал
Б 27.5 гЖ 11.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную говядину из тазобедренной части?
Жареную говядину можно подавать как горячей, так и холодной. Она прекрасно сочетается с овощами, картофельным пюре, соусами или салатами. Можно использовать остатки для приготовления сэндвичей или мясных нарезок.
Чем полезна говядина для организма?
Говядина является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения и восстановления тканей. Она также содержит важные микроэлементы, такие как железо, цинк и витамины группы B, которые поддерживают энергетический обмен и иммунную функцию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.