Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина, тазобедренная часть, жареная
Продукт

Говядина, тазобедренная часть, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постная часть говяжьей тазобедренной вырезки, приготовленная методом жарки. Отлично подходит для сытных вторых блюд, салатов или как самостоятельная закуска. Благодаря способу приготовления сохраняет сочность и мясной вкус. На 100 г — 187 ккал, 27.4 г белка, 7.7 г жира и 0 г углеводов. Это хороший источник белка, важного для построения мышц и общего поддержания здоровья.

КБЖУ говядина, тазобедренная часть, жареная на 100 г

187ккал / 100 г
Б 27.4 гЖ 7.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
187ккал
Б 27.4 гЖ 7.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говядина, тазобедренный отруб, для жарки, постная151 ккал / 100 г
Говядина, тазобедренный отруб, нижняя часть, приготовленный стейк на гриле191 ккал / 100 г
Говядина, тазобедренный отруб (нижняя часть), стейк, сырой129 ккал / 100 г
Говядина, тазобедренный отруб, постная часть для жарки140 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную говядину?
Жареная говядина универсальна: её можно подавать горячей с гарниром из овощей или картофеля, а также использовать в холодных блюдах, например, в салатах или сэндвичах.
Чем отличается нижняя тазобедренная часть от других отрубов?
Нижняя тазобедренная часть считается постным отрубом, который при правильном приготовлении получается нежным и ароматным. Она подходит для различных способов термической обработки, включая жарку.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.