Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина, тазобедренная часть, жареная
Продукт

Говядина, тазобедренная часть, жареная: калорийность и КБЖУ

Говядина, тазобедренная часть, жареная
Коротко

Это постная часть говяжьей тазобедренной вырезки, приготовленная методом жарки. Отлично подходит для сытных вторых блюд, салатов или как самостоятельная закуска. Благодаря способу приготовления сохраняет сочность и мясной вкус. На 100 г — 187 ккал, 27.4 г белка, 7.7 г жира и 0 г углеводов. Это хороший источник белка, важного для построения мышц и общего поддержания здоровья.

КБЖУ говядина, тазобедренная часть, жареная на 100 г

187ккал / 100 г
Б 27.4 гЖ 7.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
187ккал
Б 27.4 гЖ 7.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говядина, тазобедренный отруб, для жарки, постная151 ккал / 100 г
Говядина, тазобедренный отруб, нижняя часть, приготовленный стейк на гриле191 ккал / 100 г
Говядина, тазобедренный отруб (нижняя часть), стейк, сырой129 ккал / 100 г
Говядина, тазобедренный отруб, постная часть для жарки140 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную говядину?
Жареная говядина универсальна: её можно подавать горячей с гарниром из овощей или картофеля, а также использовать в холодных блюдах, например, в салатах или сэндвичах.
Чем отличается нижняя тазобедренная часть от других отрубов?
Нижняя тазобедренная часть считается постным отрубом, который при правильном приготовлении получается нежным и ароматным. Она подходит для различных способов термической обработки, включая жарку.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.