Продукт

Говядина, тушеная из передней части (имитация вырезки): калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот продукт представляет собой постную часть говядины из передней части туши, приготовленную методом тушения. Имитация вырезки означает, что это не настоящая вырезка, но имеет схожую текстуру и нежность. Тушеная говядина отлично подходит для сытных блюд, таких как рагу, гуляш или как самостоятельное горячее блюдо. Она богата белком, что важно для поддержания мышечной массы. На 100 г — 211 ккал, 31.9 г белка, 9.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, тушеная из передней части (имитация вырезки) на 100 г

211ккал / 100 г
Б 31.9 гЖ 9.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
211ккал
Б 31.9 гЖ 9.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушеную говядину?
Тушеную говядину можно подавать с картофельным пюре, рисом, гречкой или овощами. Она также прекрасно сочетается с густыми соусами и свежим хлебом.
Чем полезна тушеная говядина?
Говядина является отличным источником железа, которое помогает бороться с усталостью, и витаминов группы B, необходимых для нервной системы. Тушение сохраняет питательные вещества и делает мясо очень нежным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.