Блюдо

Говядина, тушеная в бульоне: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и ароматное блюдо из говядины, медленно тушенной в собственном соку или бульоне до мягкости. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или как основа для супов и рагу. Богато белком, что делает его ценным компонентом для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 258 ккал, 22.9 г белка, 17.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, тушеная в бульоне на 100 г

257.9ккал / 100 г
Б 22.9 гЖ 17.6 гУ 0 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
257.9ккал
Б 22.9 гЖ 17.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать тушеную говядину?
Тушеную говядину можно подавать как горячее блюдо с гарниром из картофеля, круп или овощей. Она также прекрасно подходит для приготовления сытных супов или как начинка для пирогов.
В чем польза тушеной говядины?
Говядина является отличным источником легкоусвояемого белка, железа и витаминов группы B. Регулярное употребление способствует повышению уровня гемоглобина и улучшению общего самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.