Блюдо

Говядина вареная поджаренная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное варено-поджаренное мясо говядины, приготовленное до идеальной степени готовности. Этот продукт сочетает в себе сочность варки и аппетитную корочку жарки, делая его отличным выбором для сытного и вкусного блюда. Говядина богата железом и белком, что делает ее ценным компонентом сбалансированного рациона, способствуя поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как лучше всего подавать варено-поджаренную говядину?

Варено-поджаренную говядину можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в составе различных гарниров. Она прекрасно сочетается с овощами, картофелем или крупами. Можно также использовать ее для приготовления салатов или сэндвичей.

Чем полезна говядина в рационе?

Говядина является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства и восстановления тканей. Она также содержит важные микроэлементы, такие как железо, цинк и витамины группы В, которые играют ключевую роль в поддержании энергетического обмена и иммунной системы.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Говядина вареная поджаренная: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении