Калорика Говяжьи рёбра (малый конец, 10-12), сырые: калорийность и КБЖУ
Это отборная говядина, представляющая собой малый конец рёберной части (рёбра с десятого по двенадцатое). Мясо имеет оптимальное соотношение постной части и жира, жир обрезается до небольшой толщины, что делает его универсальным для приготовления. Отлично подходит для тушения, запекания или жарки на гриле. Говяжьи рёбра богаты белком и железом, необходимыми для поддержания мышечной массы и уровня энергии. На 100 г — 263 ккал, 19.1 г белка, 20.1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжьи рёбра (малый конец, 10-12), сырые на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить эти говяжьи рёбра?
Чем отличаются рёбра малого конца от других частей?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.