Продукт

Говяжьи рёбра (малый конец), приготовленные на гриле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это отборная говяжья мякоть с рёберной части, приготовленная методом жарки на гриле. Отличается насыщенным вкусом и ароматом. Прекрасно подходит для семейного ужина или барбекю. Говядина является источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 278 ккал, 27.2 г белка, 18 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжьи рёбра (малый конец), приготовленные на гриле на 100 г

278ккал / 100 г
Б 27.2 гЖ 18 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
278ккал
Б 27.2 гЖ 18 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать приготовленные говяжьи рёбра?
Готовые рёбра отлично сочетаются со свежими овощными салатами, картофельным пюре или запечёнными овощами. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть более сложной мясной тарелки.
Чем отличается малый конец рёбер от большого?
Малый конец рёбер (обычно рёбра с десятого по двенадцатое) более мясистый и содержит меньше жировых прослоек по сравнению с большим концом, что делает его нежнее и предпочтительнее для жарки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.