Продукт

Говяжий фарш, 97% постный, готовый, запечённый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовый к употреблению говяжий фарш, приготовленный методом запекания. Он отличается высоким содержанием белка и низким содержанием жира, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Такой фарш можно добавлять в салаты, пасту, овощные блюда или использовать как основу для быстрых закусок. На 100 г — 154 ккал, 27.6 г белка, 4.1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжий фарш, 97% постный, готовый, запечённый на 100 г

154ккал / 100 г
Б 27.6 гЖ 4.1 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
154ккал
Б 27.6 гЖ 4.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать готовый запечённый говяжий фарш?
Готовый фарш удобно использовать для быстрого приготовления блюд. Его можно добавить в горячие блюда, такие как супы или рагу, для обогащения вкуса и питательности, или использовать в холодных закусках и салатах.
Подходит ли этот фарш для диетического питания?
Да, благодаря высокому содержанию постного мяса и низкому уровню жира, этот говяжий фарш является хорошим источником белка и может быть включён в рацион людей, придерживающихся диеты или стремящихся к здоровому питанию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.