Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжий фарш для котлет
Продукт

Говяжий фарш для котлет: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сырой говяжий фарш, специально подготовленный в виде плоских котлет (патти) для быстрого приготовления бургеров или других мясных блюд. Отлично подходит для жарки на сковороде или гриле. Говядина является ценным источником белка, железа и витаминов группы B, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 272 ккал, 25.5 г белка, 18.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжий фарш для котлет на 100 г

272ккал / 100 г
Б 25.5 гЖ 18.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
272ккал
Б 25.5 гЖ 18.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говяжий фарш250 ккал / 100 г
Говяжий фарш, обжаренный272 ккал / 100 г
Говяжий фарш постный170 ккал / 100 г
Говяжий фарш, постный (97% мяса / 3% жира), сырой121 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить говяжий фарш для котлет?
Фарш для котлет лучше всего жарить на предварительно разогретой сковороде или гриле до желаемой степени прожарки. Можно добавить специи по вкусу перед приготовлением для усиления аромата.
Чем полезен говяжий фарш в рационе?
Говяжий фарш — отличный источник высококачественного белка, который важен для строительства и восстановления тканей. Он также содержит железо, необходимое для профилактики анемии, и цинк, поддерживающий иммунную систему.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.