Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжий фарш, 97% постный, приготовленный
Продукт

Говяжий фарш, 97% постный, приготовленный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленный говяжий фарш высокой степени постности, что означает минимальное содержание жира. Он идеально подходит для быстрого приготовления котлет, бургеров или добавления в соусы и запеканки. Благодаря предварительной обработке, он экономит время на кухне. На 100 г — 153 ккал, 26.4 г белка, 4.5 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт является отличным источником животного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья.

КБЖУ говяжий фарш, 97% постный, приготовленный на 100 г

153ккал / 100 г
Б 26.4 гЖ 4.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
153ккал
Б 26.4 гЖ 4.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говяжий фарш для котлет272 ккал / 100 г
Говяжий фарш250 ккал / 100 г
Говяжий фарш, обжаренный272 ккал / 100 г
Говяжий фарш постный170 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего использовать этот приготовленный фарш?
Приготовленный фарш можно использовать как основу для быстрых блюд. Добавьте его в пасту, сделайте начинку для пирогов или просто разогрейте и подайте с гарниром. Он отлично сочетается с овощами и крупами.
Почему важна высокая степень постности говядины?
Высокая постность означает меньшее содержание жира, что делает продукт более диетическим. Это хороший выбор для тех, кто следит за потреблением калорий и жиров, но при этом хочет получить все преимущества красного мяса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.