Продукт

Говяжий фарш, постный, приготовленный на сковороде: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постный говяжий фарш, приготовленный на сковороде методом обжаривания. Он идеально подходит для приготовления быстрых и питательных блюд, таких как бургеры, тефтели или начинки для тако. Благодаря способу приготовления и низкому содержанию жира, он является отличным источником белка для тех, кто следит за своим питанием. На 100 г — 144 ккал, 26 г белка, 3.7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжий фарш, постный, приготовленный на сковороде на 100 г

144ккал / 100 г
Б 26 гЖ 3.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
144ккал
Б 26 гЖ 3.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть приготовленный говяжий фарш?
Приготовленный фарш можно разогреть на сковороде с добавлением небольшого количества воды или бульона, либо в микроволновой печи. Важно не пересушить продукт.
Можно ли использовать этот фарш для диетического питания?
Да, этот фарш отлично подходит для диетического питания благодаря высокому содержанию белка и низкому содержанию жира, что делает его сытным и полезным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.