Калорика Говяжий стейк из тазобедренной части (knuckle, tip side), постный: калорийность и КБЖУ
Это постная часть говядины, вырезанная из тазобедренного отруба, известного как knuckle или tip side. Мясо отличается нежной текстурой и насыщенным вкусом. Идеально подходит для приготовления стейков на гриле или сковороде. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 123 ккал, 22 г белка, 3.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжий стейк из тазобедренной части (knuckle, tip side), постный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот стейк?
Чем отличается отруб knuckle?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.