Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжий стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле
Продукт

Говяжий стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Говяжий стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле
Коротко

Это постный стейк из верхней части тазобедренной части говядины, приготовленный на гриле. Он отличается нежным мясом и насыщенным вкусом, что делает его отличным выбором для сытного обеда или ужина. Такое блюдо хорошо сочетается со свежими овощами или легкими гарнирами. На 100 г — 162 ккал, 29.7 г белка, 3.9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжий стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле на 100 г

162ккал / 100 г
Б 29.7 гЖ 3.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
162ккал
Б 29.7 гЖ 3.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Говяжий стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле204 ккал / 100 г
Говяжий стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле160 ккал / 100 г
Говяжий стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле162 ккал / 100 г
Говяжий стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле168 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот стейк?
Стейк из тазобедренной части отлично сочетается с различными гарнирами, такими как запеченный картофель, свежий салат или овощи на гриле. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве основы для сэндвичей.
Чем отличается верхняя часть тазобедренной части от других отрубов?
Верхняя часть тазобедренной части является более постным отрубом по сравнению с рибаем или стриплойном, но при правильном приготовлении сохраняет сочность и отличный вкус. Он подходит для тех, кто следит за потреблением жиров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.