Калорика Говяжий стейк из верхней лопатки, постный: калорийность и КБЖУ
Это сырой стейк из верхней части лопатки говядины, отличающийся хорошим балансом постного мяса и небольшого количества жира. Благодаря своей структуре, он отлично подходит для быстрого обжаривания на сковороде или гриле, становясь сочным и ароматным. Этот отруб является хорошим источником белка, необходимого для построения мышечной ткани и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 137 ккал, 20.3 г белка, 6.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжий стейк из верхней лопатки, постный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот стейк?
Чем отличается этот стейк от других отрубов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.