Продукт

Говяжий стейк Рибай, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Говяжий стейк Рибай, приготовленный на гриле
Коротко

Рибай — это один из самых популярных и мраморных стейков, вырезанный из спинной части быка. Он отличается нежной текстурой и насыщенным вкусом благодаря естественным прожилкам жира, которые тают при приготовлении. Этот стейк, приготовленный на гриле, идеально подходит для любителей сочного мяса. На 100 г — 191 ккал, 29.2 г белка, 8.3 г жира и 0 г углеводов. Он является отличным источником высококачественного белка и железа, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма.

КБЖУ говяжий стейк рибай, приготовленный на гриле на 100 г

191ккал / 100 г
Б 29.2 гЖ 8.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
191ккал
Б 29.2 гЖ 8.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить стейк Рибай дома?
Для лучшего результата стейк Рибай следует довести до комнатной температуры перед приготовлением. Обжарьте его на сильно разогретой сковороде или гриле по несколько минут с каждой стороны до желаемой степени прожарки, дайте мясу «отдохнуть» перед нарезкой.
С чем лучше всего сочетается стейк Рибай?
Стейк Рибай прекрасно сочетается с различными гарнирами, такими как запеченный картофель, овощи на гриле, свежие салаты или грибной соус. Его насыщенный вкус позволяет экспериментировать с разными дополнениями.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.