Продукт

Говяжий стейк рибай, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Говяжий стейк рибай, приготовленный на гриле
Коротко

Рибай — это один из самых популярных и мраморных стейков, вырезанный из спинной части бычка. Благодаря естественной жировой прослойке он получается невероятно сочным и ароматным. Этот вариант уже приготовлен на гриле, что придает ему характерный дымный вкус и аппетитную корочку. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или в сочетании с овощами и соусами. На 100 г — 303 ккал, 22.9 г белка, 23.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжий стейк рибай, приготовленный на гриле на 100 г

303ккал / 100 г
Б 22.9 гЖ 23.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
303ккал
Б 22.9 гЖ 23.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать приготовленный стейк рибай?
Приготовленный стейк рибай прекрасен сам по себе. Его можно дополнить свежими овощами, легким салатом или картофелем. Также хорошо сочетается с различными соусами, например, перечным или грибным.
Чем полезен рибай в рационе?
Говядина рибай является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Также она содержит важные микроэлементы, такие как железо и цинк, которые способствуют нормальному обмену веществ и повышению иммунитета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.