Продукт

Говяжий стейк Ти-бон, постная часть, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Говяжий стейк Ти-бон, постная часть, приготовленный на гриле
Коротко

Стейк Ти-бон из говяжьей поясничной части, приготовленный методом обжарки на гриле. Это постный отруб, где мясо отделено от жира. Отлично подходит для любителей нежного, но при этом диетического мяса. Его можно подавать с овощами или легкими соусами. На 100 г — 177 ккал, 26 г белка, 7.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжий стейк ти-бон, постная часть, приготовленный на гриле на 100 г

177ккал / 100 г
Б 26 гЖ 7.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
177ккал
Б 26 гЖ 7.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать стейк Ти-бон?
Стейк Ти-бон прекрасно сочетается со свежими овощами, салатами или запеченным картофелем. Его можно дополнить легким соусом на основе трав или чеснока.
Можно ли приготовить этот стейк дома?
Да, этот стейк можно приготовить дома на сковороде-гриль или обычной сковороде, следуя рекомендациям по степени прожарки для постного мяса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.