Продукт

Говяжья лопатка, жареная: калорийность и КБЖУ

Говяжья лопатка, жареная
Коротко

Это приготовленный отруб из передней части говядины, известный как clod roast. Мясо было запечено до готовности, что делает его нежным и ароматным. Этот продукт отлично подходит для сытных обедов и ужинов, может подаваться как самостоятельное блюдо или как часть более сложных рецептов. Говядина является ценным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 207 ккал, 25.7 г белка, 10.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья лопатка, жареная на 100 г

207ккал / 100 г
Б 25.7 гЖ 10.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
207ккал
Б 25.7 гЖ 10.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную говяжью лопатку?
Жареная говяжья лопатка прекрасно сочетается с картофельным пюре, овощами на пару или свежим салатом. Ее можно нарезать ломтиками и подавать горячей.
Можно ли использовать остатки жареной говяжьей лопатки?
Конечно! Оставшееся мясо можно использовать для приготовления сэндвичей, салатов или добавить в супы и рагу на следующий день.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.