Продукт

Говяжья подливка, обезжиренная: калорийность и КБЖУ

Говяжья подливка, обезжиренная
Коротко

Это концентрированный соус на основе говяжьего бульона, приготовленный без добавления жира. Подливка отлично дополняет мясные блюда, картофель, овощи и гарниры, придавая им насыщенный вкус и аромат. Её можно использовать как основу для других соусов или просто подавать к основным блюдам. На 100 г — 53 ккал, 3.8 г белка, 2.4 г жира и 4.8 г углеводов.

КБЖУ говяжья подливка, обезжиренная на 100 г

53ккал / 100 г
Б 3.8 гЖ 2.4 гУ 4.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
53ккал
Б 3.8 гЖ 2.4 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать говяжью подливку?
Говяжья подливка универсальна: её можно подавать к жареному мясу, птице, картофельному пюре или овощам. Также она прекрасно подходит для тушения мяса или как основа для более сложных соусов.
Чем полезна обезжиренная говяжья подливка?
Благодаря отсутствию жира, эта подливка является более лёгким вариантом для тех, кто следит за калорийностью рациона. Она добавляет вкус блюдам, не перегружая их жирами, и является источником белка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.