Калорика Говяжья селезенка, тушеная: калорийность и КБЖУ
Селезенка — это субпродукт говядины, богатый железом и другими микроэлементами. Её часто готовят методом тушения, что делает её мягкой и ароматной. Тушеная селезенка хорошо сочетается с овощами и крупами, являясь питательным дополнением к рациону. На 100 г — 145 ккал, 25.1 г белка, 4.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжья селезенка, тушеная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить говяжью селезенку?
Чем полезна говяжья селезенка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.