Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжья вырезка, стейк "топ сирлойн кэп", постная часть
Продукт

Говяжья вырезка, стейк "топ сирлойн кэп", постная часть: калорийность и КБЖУ

Говяжья вырезка, стейк "топ сирлойн кэп", постная часть
Коротко

Это высококачественный отруб из поясничной части говядины, известный своей нежностью и насыщенным вкусом. Стейк "топ сирлойн кэп" (или "зерновой откорм") идеально подходит для быстрой обжарки на гриле или сковороде, позволяя сохранить сочность мяса. Он является отличным источником белка и железа, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 128 ккал, 21.4 г белка, 4.7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья вырезка, стейк "топ сирлойн кэп", постная часть на 100 г

128ккал / 100 г
Б 21.4 гЖ 4.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
128ккал
Б 21.4 гЖ 4.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Говяжья вырезка, стейк196 ккал / 100 г
Говяжья вырезка, сырая274 ккал / 100 г
Говяжья вырезка, тазобедренная часть, для жарки (постное мясо)130 ккал / 100 г
Говяжья вырезка, тазобедренная часть, для жарки, приготовленная163 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк "топ сирлойн кэп"?
Для достижения наилучшего результата стейк рекомендуется обжарить на сильно разогретой сковороде или гриле по несколько минут с каждой стороны до желаемой степени прожарки. Дайте мясу "отдохнуть" перед нарезкой.
Чем отличается "топ сирлойн кэп" от других стейков?
Этот отруб ценится за хорошее соотношение нежности и мясного вкуса, а также за относительно низкое содержание жира по сравнению с некоторыми другими стейками. Он находится в поясничной части, что обеспечивает его мягкость.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.