Калорика Говяжья вырезка, сырая: калорийность и КБЖУ
Это премиальный отруб говядины, известный своей нежностью и минимальным содержанием жира. Вырезка отлично подходит для быстрого приготовления, например, стейков или тартара. Благодаря высокой концентрации белка, она является ценным компонентом для наращивания мышечной массы и поддержания общего здоровья. На 100 г — 274 ккал, 18.2 г белка, 21.8 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжья вырезка, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить говяжью вырезку?
Чем полезна говяжья вырезка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.