Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжья вырезка, тазобедренная часть, для жарки, приготовленная
Продукт

Говяжья вырезка, тазобедренная часть, для жарки, приготовленная: калорийность и КБЖУ

Говяжья вырезка, тазобедренная часть, для жарки, приготовленная
Коротко

Это постная часть говяжьей тазобедренной вырезки, приготовленная методом жарки. Отличается нежной текстурой и насыщенным мясным вкусом. Прекрасно подходит для создания разнообразных блюд, от стейков до жаркого. Является отличным источником белка, необходимого для построения мышечной ткани и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 163 ккал, 30.1 г белка, 4.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья вырезка, тазобедренная часть, для жарки, приготовленная на 100 г

163ккал / 100 г
Б 30.1 гЖ 4.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
163ккал
Б 30.1 гЖ 4.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говяжья вырезка (Тазобедренная часть, конец), для жарки, постная122 ккал / 100 г
Говяжья вырезка (топ сирлоин), постная часть, без костей, сырая128 ккал / 100 г
Говяжья вырезка (топ-сирлоин), приготовленная на гриле170 ккал / 100 г
Говяжья вырезка (топ сирлойн), постная, сырая138 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить это блюдо?
Поскольку продукт уже приготовлен методом жарки, его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве основы для других рецептов. Его можно разогреть в духовке или на сковороде до желаемой температуры.
Чем полезна говяжья вырезка?
Говяжья вырезка, особенно постная часть, является ценным источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B. Эти питательные вещества важны для поддержания энергии, здоровья крови и нормального функционирования нервной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.