Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжья вырезка три-тип, приготовленная на гриле
Продукт

Говяжья вырезка три-тип, приготовленная на гриле: калорийность и КБЖУ

Говяжья вырезка три-тип, приготовленная на гриле
Коротко

Это постный стейк из поясничной части говядины, известный как три-тип. Он отличается насыщенным мясным вкусом и нежной текстурой. Идеально подходит для запекания на гриле или жарки на сковороде. Благодаря низкому содержанию жира, это отличный выбор для тех, кто следит за питанием и стремится к сбалансированному рациону. На 100 г — 265 ккал, 30 г белка, 15.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья вырезка три-тип, приготовленная на гриле на 100 г

265ккал / 100 г
Б 30 гЖ 15.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
265ккал
Б 30 гЖ 15.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говяжья вырезка Tri-Tip, сырая157 ккал / 100 г
Говяжья вырезка, тушеная190 ккал / 100 г
Говяжья вырезка (верхний отруб), постная часть с жиром, сырая189 ккал / 100 г
Говяжья вырезка (верхняя часть тазобедренного отруба) для жарки, сырая121 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк три-тип?
Стейк три-тип лучше всего готовить на гриле или жарить на сильном огне, чтобы получить аппетитную корочку снаружи и сохранить сочность внутри. Важно не передержать мясо, чтобы оно осталось нежным.
С чем подавать говяжью вырезку три-тип?
Этот стейк отлично сочетается со свежими овощными салатами, запеченными овощами или легкими гарнирами, такими как киноа или бурый рис. Можно также подать с любимым соусом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.