Калорика Греческий йогурт без добавок: калорийность и КБЖУ
Греческий йогурт, приготовленный из обезжиренного молока, без добавления фруктовых или других ароматизаторов. Этот продукт отличается густой консистенцией и насыщенным сливочным вкусом. Его можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в смузи, использовать в качестве основы для соусов или заправок. Благодаря высокому содержанию белка, он отлично насыщает и помогает восстанавливать мышцы после тренировок. На 100 г — 73 ккал, 9.2 г белка, 0.3 г жира и 8.2 г углеводов.
КБЖУ греческий йогурт без добавок на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем греческий йогурт отличается от обычного?
Можно ли использовать этот йогурт для приготовления блюд?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.