Продукт

Гречка с куриным филе: калорийность и КБЖУ

ВкусСити

Коротко

Готовый продукт, сочетающий в себе полезную гречневую крупу и нежное куриное филе. Отлично подходит для быстрого и сбалансированного обеда или ужина. Блюдо можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде. Гречка является источником сложных углеводов и клетчатки, а куриное филе — ценного белка. На 100 г — 117 ккал, 8 г белка, 5 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ гречка с куриным филе на 100 г

117ккал / 100 г
Б 8 гЖ 5 гУ 10 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
117ккал
Б 8 гЖ 5 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть гречку с куриным филе?
Продукт можно разогреть в микроволновой печи, следуя инструкциям на упаковке, или на сковороде до желаемой температуры.
Можно ли есть этот продукт холодным?
Хотя продукт предназначен для разогрева, его можно употреблять и холодным, если нет возможности его подогреть. Вкус будет отличаться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.