Калорика Групер, приготовленный сухим жаром: калорийность и КБЖУ
Групер – это морская рыба с плотным белым мясом, отличающаяся нежным вкусом. Приготовленный сухим жаром, он сохраняет свою текстуру и сочность. Этот вид рыбы отлично подходит для легких ужинов и является прекрасным источником белка. На 100 г — 118 ккал, 24.8 г белка, 1.3 г жира и 0 г углеводов. Его можно подавать с овощами или легкими соусами.
КБЖУ групер, приготовленный сухим жаром на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать приготовленного групера?
Чем полезен групер?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.