Продукт

Гуляш из говядины: калорийность и КБЖУ

Самокат

Коротко

Гуляш из говядины — это сытное мясное блюдо, представляющее собой тушёные кусочки говядины в густом соусе, часто с добавлением овощей, таких как лук и перец. Традиционно подаётся как основное блюдо. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 18 г жира и 4 г углеводов. Богато белком, необходимым для построения мышц и тканей.

КБЖУ гуляш из говядины на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 18 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 18 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть гуляш?
Гуляш можно разогреть на плите в сотейнике на медленном огне, периодически помешивая, или в микроволновой печи. Для сохранения сочности рекомендуется добавить немного воды или бульона перед разогревом.
С чем обычно подают гуляш?
Гуляш отлично сочетается с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, макароны, рис или гречка. Также его можно подать с хлебом для макания в соус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.