Продукт

Хала (хлеб с яйцом): калорийность и КБЖУ

Коротко

Хала — это традиционный еврейский плетёный хлеб, который часто готовят с добавлением яиц, что придаёт ему насыщенный вкус и золотистый цвет. Его обычно подают на Шаббат и другие праздники. Хлеб имеет мягкую текстуру и слегка сладковатый вкус, что делает его прекрасным дополнением к любому приёму пищи. На 100 г — 287 ккал, 9.5 г белка, 6 г жира и 47.8 г углеводов.

КБЖУ хала (хлеб с яйцом) на 100 г

287ккал / 100 г
Б 9.5 гЖ 6 гУ 47.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
287ккал
Б 9.5 гЖ 6 гУ 47.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать халу?
Халу можно подавать как самостоятельный продукт, поджарив ломтики на сковороде или в тостере до золотистой корочки. Она также отлично сочетается с маслом, джемом или медом.
Чем хала отличается от обычного хлеба?
Основное отличие халы заключается в использовании яиц в тесте, что придает ей более богатый вкус, нежную текстуру и характерный золотистый оттенок. Также хала часто имеет плетеную форму.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.