Продукт

Хлеб с подсолнечной мукой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот продукт представляет собой хлеб, изготовленный с добавлением подсолнечной муки или жмыха. Подсолнечная мука придает хлебу особый аромат и текстуру, а также обогащает его клетчаткой и растительным белком. Такой хлеб может стать полезным дополнением к рациону, особенно для тех, кто ищет альтернативу традиционным злаковым видам. Его можно употреблять в качестве основы для бутербродов или как дополнение к основным блюдам. На 100 г — 306 ккал, 11.2 г белка, 8.2 г жира и 48 г углеводов.

КБЖУ хлеб с подсолнечной мукой на 100 г

306ккал / 100 г
Б 11.2 гЖ 8.2 гУ 48 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
306ккал
Б 11.2 гЖ 8.2 гУ 48 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается хлеб с подсолнечной мукой от обычного?
Хлеб с подсолнечной мукой содержит дополнительные питательные вещества, такие как клетчатка и растительный белок, благодаря использованию подсолнечной муки. Он также может иметь более выраженный ореховый привкус и плотную текстуру.
Как лучше всего употреблять хлеб с подсолнечной мукой?
Этот хлеб универсален и подходит для различных целей. Его можно использовать для приготовления сытных бутербродов, подавать к супам и салатам, или просто употреблять с маслом и джемом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.