Продукт

Хлопья овсяные "Увелка": калорийность и КБЖУ

Увелка

Коротко

Быстрые овсяные хлопья от бренда "Увелка" — это цельные зерна овса, прошедшие минимальную обработку для ускорения приготовления. Их удобно и быстро готовить, достаточно залить горячей водой или молоком и дать настояться несколько минут. Овсянка — отличный источник клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и дарит чувство сытости надолго. Это питательный и полезный завтрак, который зарядит энергией на весь день. На 100 г — 370 ккал, 12 г белка, 6 г жира и 65 г углеводов.

КБЖУ хлопья овсяные "увелка" на 100 г

370ккал / 100 г
Б 12 гЖ 6 гУ 65 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
370ккал
Б 12 гЖ 6 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше готовить овсяные хлопья "Увелка"?
Для приготовления достаточно залить хлопья горячей водой или молоком в соотношении один к двум и дать настояться под крышкой несколько минут до готовности. Можно добавить фрукты, ягоды, орехи или мед по вкусу.
Чем полезны овсяные хлопья?
Овсяные хлопья богаты растворимой клетчаткой, которая помогает снизить уровень холестерина и нормализовать работу кишечника. Они также являются источником витаминов группы B и минералов, способствуя общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.