Продукт

Индейка Халяль, грудка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сырая грудка индейки, соответствующая стандартам халяль. Мясо индейки ценится за высокое содержание белка и низкое содержание жира, что делает его диетическим продуктом. Отличный источник железа и витаминов группы B. Подходит для приготовления различных блюд: запекания, тушения, жарки или варки. На 100 г — 110 ккал, 22 г белка, 2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ индейка халяль, грудка на 100 г оценка

110ккал / 100 г
Б 22 гЖ 2 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
110ккал
Б 22 гЖ 2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается халяльное мясо индейки?
Халяльное мясо индейки произведено в соответствии с исламскими нормами, что включает особый способ забоя и обработки птицы.
Как лучше всего приготовить грудку индейки?
Грудку индейки можно запекать, тушить, варить или обжаривать. Для сохранения сочности рекомендуется не передерживать мясо при термической обработке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.