Калорика Капуста кольраби: калорийность и КБЖУ
Капуста кольраби — это разновидность капусты, известная своим съедобным стеблем, напоминающим репу. Её можно употреблять в сыром виде, добавляя в салаты для хруста и свежести, или подвергать термической обработке, тушить, запекать. Кольраби ценится за низкую калорийность и содержание витаминов, особенно витамина С. На 100 г — 43 ккал, 1.7 г белка, 0.1 г жира и 8.4 г углеводов.
КБЖУ капуста кольраби на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить капусту кольраби?
Можно ли есть листья кольраби?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.