Калорика Капуста кудрявая (кейл), замороженная, приготовленная: калорийность и КБЖУ
Кудрявая капуста, также известная как кейл, — это листовой овощ, который часто замораживают после приготовления для удобства. Её можно варить, тушить или готовить на пару. Кейл богат витаминами и минералами, особенно витамином К, А и С, а также антиоксидантами. На 100 г — 49 ккал, 3.3 г белка, 0.9 г жира и 6.7 г углеводов.
КБЖУ капуста кудрявая (кейл), замороженная, приготовленная на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего разогреть замороженную приготовленную капусту кейл?
Можно ли использовать замороженную приготовленную капусту кейл в салатах?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.