Калорика Капуста пак-чой: калорийность и КБЖУ
Пак-чой, также известная как китайская капуста, — это листовой овощ с хрустящими стеблями и нежными листьями. Её часто используют в азиатской кухне, добавляя в супы, стир-фраи или подавая как гарнир. Пак-чой ценится за низкую калорийность и содержание витаминов. На 100 г — 13 ккал, 1.5 г белка, 0.2 г жира и 2.2 г углеводов.
КБЖУ капуста пак-чой на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно выбрать пак-чой?
Можно ли есть пак-чой сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.