Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Картофель для хашбрауна из сухой смеси
Продукт

Картофель для хашбрауна из сухой смеси: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это продукт из тертого картофеля, предназначенный для быстрого приготовления популярного блюда хашбраун. Смесь обычно содержит картофельные хлопья или гранулы, которые нужно лишь обжарить до золотистой корочки. Хашбраун является хорошим источником углеводов, обеспечивающих энергией. На 100 г — 217 ккал, 2.6 г белка, 11.5 г жира и 28.2 г углеводов.

КБЖУ картофель для хашбрауна из сухой смеси на 100 г

217ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 11.5 гУ 28.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
217ккал
Б 2.6 гЖ 11.5 гУ 28.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Картофель для запекания в соусе (сухая смесь)358 ккал / 100 г
Картофель, фаршированный рыбой114.5 ккал / 100 г
Картофель гратен93 ккал / 100 г
Картофель, нарезанный тонкими ломтиками, из сухой смеси169 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как приготовить хашбраун из сухой смеси?
Сухую смесь для хашбрауна обычно обжаривают на сковороде с небольшим количеством масла до образования хрустящей золотистой корочки с обеих сторон. Важно следовать инструкциям на упаковке для достижения наилучшего результата.
Чем полезны хашбрауны?
Картофель, являющийся основой хашбрауна, богат калием и витамином C. Углеводы в его составе служат основным источником энергии для организма, что делает это блюдо хорошим выбором для завтрака или как гарнир.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.