Продукт

Картофель фри с чили и сыром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой картофель, нарезанный брусочками и обжаренный до золотистой корочки, щедро политый острым соусом чили и посыпанный расплавленным сыром. Обычно подается как сытная закуска или основное блюдо в заведениях быстрого питания и ресторанах. Картофель фри является источником углеводов, обеспечивая энергией, а добавление чили и сыра придает ему пикантный вкус и дополнительную питательную ценность. На 100 г — 221 ккал, 4.7 г белка, 11.4 г жира и 24.9 г углеводов.

КБЖУ картофель фри с чили и сыром на 100 г

221ккал / 100 г
Б 4.7 гЖ 11.4 гУ 24.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
221ккал
Б 4.7 гЖ 11.4 гУ 24.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно подают картофель фри с чили и сыром?
Это блюдо часто подают горячим, сразу после приготовления, чтобы сыр был тягучим, а картофель хрустящим. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или бургерам.
В чем польза картофеля фри с чили и сыром?
Картофель является хорошим источником энергии благодаря содержанию углеводов. Чили может способствовать ускорению метаболизма, а сыр добавляет белок и кальций. Это сытное блюдо, которое может быть частью сбалансированного рациона при умеренном потреблении.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.