Продукт

Картофель фри, замороженный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженный картофель, нарезанный соломкой или дольками, с добавлением соли на этапе производства. Этот продукт — отличная основа для быстрого приготовления любимого гарнира. Картофель фри можно запекать в духовке до золотистой корочки или обжаривать во фритюре. Он прекрасно сочетается с мясными блюдами, рыбой, салатами и соусами, добавляя сытности и приятной хрустящей текстуры. На 100 г — 146 ккал, 2.3 г белка, 5 г жира и 24 г углеводов.

КБЖУ картофель фри, замороженный на 100 г

146ккал / 100 г
Б 2.3 гЖ 5 гУ 24 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
146ккал
Б 2.3 гЖ 5 гУ 24 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженный картофель фри?
Для получения наиболее хрустящей текстуры рекомендуется запекать картофель в предварительно разогретой духовке, следуя инструкциям на упаковке. Также можно использовать аэрогриль или обжарить во фритюре до желаемой степени готовности.
Можно ли есть картофель фри как самостоятельное блюдо?
Картофель фри чаще всего подают как гарнир к основным блюдам. Однако, с добавлением любимых соусов и специй, он может стать сытной закуской или самостоятельным блюдом для быстрого перекуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.