Калорика Картофель Хаш Браун из ресторана: калорийность и КБЖУ
Хаш браун — это популярное блюдо из натёртого картофеля, обжаренного до золотистой корочки. Его часто подают на завтрак в ресторанах как самостоятельное блюдо или как гарнир к другим блюдам. Картофель богат клетчаткой и калием, которые важны для здоровья пищеварительной системы и поддержания нормального кровяного давления. На 100 г — 272 ккал, 2.6 г белка, 17 г жира и 28.9 г углеводов.
КБЖУ картофель хаш браун из ресторана на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как обычно готовят хаш браун?
Чем полезен картофель в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.