Продукт

Картофель Хашбраун из фастфуда: калорийность и КБЖУ

Коротко

Хашбраун — это тёртый картофель, обычно обжаренный до хрустящей золотистой корочки. Его часто подают как гарнир в заведениях быстрого питания. Благодаря содержанию углеводов, он является источником энергии. На 100 г — 272 ккал, 2.6 г белка, 17 г жира и 28.9 г углеводов.

КБЖУ картофель хашбраун из фастфуда на 100 г

272ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 17 гУ 28.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
272ккал
Б 2.6 гЖ 17 гУ 28.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно готовят хашбраун?
Хашбраун обычно обжаривают на сковороде или во фритюре до образования румяной и хрустящей поверхности.
Чем полезен картофель в рационе?
Картофель является хорошим источником калия и витамина C, а также клетчатки, которая важна для пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.