Калорика Продукт
Картофель отварной, готовый к разогреву (с жиром): калорийность и КБЖУ
Коротко
Готовый отварной картофель для разогрева, с жиром. На 100 г — 126 ккал, 1.9 г белка, 4.3 г жира и 20.5 г углеводов.
КБЖУ картофель отварной, готовый к разогреву (с жиром) на 100 г
126ккал / 100 г
Б 1.9 гЖ 4.3 гУ 20.5 гДанные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
126ккал
Б 1.9 гЖ 4.3 гУ 20.5 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Картофель отварной81 ккал / 100 г
Картофель, отварной в кожуре, без соли78 ккал / 100 г
Картофель, отварной в мундире87 ккал / 100 г
Картофель, отварной в мундире, мякоть с солью87 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.