Калорика Картофель отварной в мундире: калорийность и КБЖУ
Вкусвилл
Картофель, сваренный в кожуре, сохраняет максимум полезных веществ. Это простой и сытный гарнир, который отлично сочетается с различными блюдами. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты или пюре. На 100 г — 80 ккал, 2 г белка, 0.1 г жира и 18 г углеводов. Картофель является источником калия и витамина С.
КБЖУ картофель отварной в мундире на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезен картофель в мундире?
Как лучше всего употреблять картофель в мундире?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.