Продукт

Картофель, запеченный с маслом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой нарезанный картофель, приготовленный в домашних условиях с добавлением сливочного масла. Обычно его запекают до золотистой корочки и мягкости внутри. Картофель, приготовленный таким образом, является сытным гарниром, который хорошо сочетается с мясными и овощными блюдами, добавляя рациону углеводы и калий. На 100 г — 88 ккал, 2.9 г белка, 3.7 г жира и 10.8 г углеводов.

КБЖУ картофель, запеченный с маслом на 100 г

88ккал / 100 г
Б 2.9 гЖ 3.7 гУ 10.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
88ккал
Б 2.9 гЖ 3.7 гУ 10.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать запеченный картофель?
Запеченный картофель отлично подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу, рыбе или птице. Его можно дополнить свежими травами или сметаной для более насыщенного вкуса.
Можно ли приготовить это блюдо без масла?
Да, картофель можно запечь и без масла, используя, например, специи и травы для аромата. В таком случае калорийность и содержание жира будут ниже.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.