Продукт

Картофель, запечённый с маслом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой картофель, приготовленный в духовке с добавлением сливочного масла. Запекание позволяет сохранить максимум полезных веществ, а масло придает нежный вкус и аромат. Картофель является хорошим источником энергии и клетчатки, способствуя нормализации пищеварения. На 100 г — 125 ккал, 2.4 г белка, 4.2 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ картофель, запечённый с маслом на 100 г

125ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 4.2 гУ 20 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 2.4 гЖ 4.2 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать запечённый картофель?
Запечённый картофель можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу, рыбе или птице. Он вкусен как в горячем, так и в тёплом виде.
Чем полезен запечённый картофель с маслом?
Картофель богат калием, витамином C и клетчаткой. Сливочное масло добавляет жирорастворимые витамины и делает блюдо более сытным, обеспечивая организм энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.