Продукт

Картофель, запеченный с мясом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой картофель, нарезанный тонкими ломтиками и запеченный вместе с мясными ингредиентами. Часто используется свинина или говядина, которые придают блюду насыщенный вкус и аромат. Картофель становится мягким и пропитывается мясными соками. На 100 г — 173 ккал, 7.4 г белка, 10.4 г жира и 12.9 г углеводов. Это сытное блюдо, которое может служить как основным, так и гарниром, обеспечивая организм энергией и питательными веществами.

КБЖУ картофель, запеченный с мясом на 100 г

173ккал / 100 г
Б 7.4 гЖ 10.4 гУ 12.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
173ккал
Б 7.4 гЖ 10.4 гУ 12.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить картофель, запеченный с мясом?
Картофель нарезают тонкими ломтиками, чередуют со слоями мяса и специй, а затем запекают до готовности. Можно добавить сливки или сыр для более нежной текстуры и золотистой корочки.
Чем полезен картофель, запеченный с мясом?
Блюдо является источником углеводов из картофеля и белка из мяса, что делает его питательным и сытным. Оно обеспечивает организм энергией и необходимыми аминокислотами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.