Калорика Картофель, запечённый с солью: калорийность и КБЖУ
Это картофель, приготовленный в духовке целиком, вместе с кожурой. Запечённый картофель — популярное и сытное блюдо, которое часто подают как гарнир или самостоятельное кушанье. Кожура добавляет текстуру и питательные вещества. Его можно дополнить различными соусами, сметаной или зеленью. На 100 г — 93 ккал, 2.5 г белка, 0.1 г жира и 21.2 г углеводов.
КБЖУ картофель, запечённый с солью на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать запечённый картофель?
Можно ли есть картофель с кожурой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.