Продукт

Картофельное пюре из хлопьев (без молока): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сушеный картофель в виде хлопьев, из которых легко приготовить нежное картофельное пюре. Для придания сливочного вкуса и текстуры в него добавляют цельное молоко и сливочное масло. Такой продукт удобно использовать дома или в походных условиях, когда нет времени на чистку и варку свежего картофеля. Пюре из хлопьев — это быстрый и сытный гарнир, который отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами. На 100 г — 97 ккал, 1.8 г белка, 5.1 г жира и 10.9 г углеводов.

КБЖУ картофельное пюре из хлопьев (без молока) на 100 г

97ккал / 100 г
Б 1.8 гЖ 5.1 гУ 10.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
97ккал
Б 1.8 гЖ 5.1 гУ 10.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить картофельное пюре из хлопьев?
Для приготовления достаточно залить хлопья горячей водой или молоком, добавить сливочное масло и перемешать до однородной консистенции. Следуйте инструкции на упаковке для достижения наилучшего результата.
В чем преимущество картофельного пюре из хлопьев перед обычным?
Главное преимущество — скорость приготовления и длительный срок хранения. Это отличный вариант для тех, кто ценит свое время и хочет иметь под рукой вкусный гарнир без лишних хлопот.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.