Калорика Картофельное пюре с молоком: калорийность и КБЖУ
Домашнее картофельное пюре, приготовленное из отварного картофеля с добавлением цельного молока. Это сытное и любимое многими блюдо отлично подходит в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам, а также как самостоятельное блюдо. Оно является источником сложных углеводов, обеспечивающих энергией, и содержит калий, важный для работы сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 83 ккал, 1.9 г белка, 0.6 г жира и 17.6 г углеводов.
КБЖУ картофельное пюре с молоком на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать картофельное пюре?
Можно ли сделать пюре более диетическим?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.