Продукт

Картофельное пюре сублимированное с молоком: калорийность и КБЖУ

Картофельное пюре сублимированное с молоком
Коротко

Это сублимированные гранулы картофельного пюре, в состав которых входит молоко. Продукт предназначен для быстрого приготовления: достаточно добавить горячую воду или молоко и перемешать. Готовое пюре — отличный гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также самостоятельное блюдо. Оно удобно в использовании, экономит время и место при хранении. На 100 г — 357 ккал, 10.9 г белка, 1.1 г жира и 77.7 г углеводов.

КБЖУ картофельное пюре сублимированное с молоком на 100 г

357ккал / 100 г
Б 10.9 гЖ 1.1 гУ 77.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
357ккал
Б 10.9 гЖ 1.1 гУ 77.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить сублимированное пюре?
Для приготовления залейте гранулы горячей водой или молоком в соответствии с инструкцией на упаковке, обычно требуется небольшое количество жидкости. Тщательно перемешайте до получения однородной консистенции. Дайте настояться несколько минут, чтобы пюре достигло нужной текстуры.
Можно ли добавить в пюре дополнительные ингредиенты?
Да, конечно. Вы можете добавить сливочное масло для более насыщенного вкуса, зелень, специи или сыр. Это позволит разнообразить вкус готового блюда и сделать его более интересным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.